Cuisine au wok
Pour faire le plein de VITAMINES, une compotée de LEGUMES AUX ST JACQUES!
D'abord les légumes les plus durs, qui sont plus longs à cuire,(carottes,navets jaunes,panais),
puis les légumes feuilles(chou blanc et poireaux)...
...Condiments(persil, échalotes, gingembre) et assaisonnements(sauce soja et poivre moulu)...
et enfin les NOIX DE ST JACQUES, au dernier moment!
...le tout accompagné d'un peu de RIZ semi-complet
unREGAL!!!!!!!!!
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